听力明显下降。
牙齿开始松动，咬不动较硬的食物。有假牙者需要经常更换假牙。
对以往喜欢的食物口味有所改变，变得更加喜欢吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉已经有所减退。
8.开始嗜吃零食，特别是蜜饯果脯之类的甜食，这也与味蕾的减退有关。
9.性欲明显减退，性功能下降。记忆力减退，出现健忘、注意力不集中的现象。开始出现怀旧的情结，怀念童年的往事。学习与工作精力都大不如前，甚至有心有余而力不足的感觉。
如果以上12点中有4点以上出现在自己的身上，即可被认定为已经进入更年期。
二、男性更年期的症状及预防
◎男性更年期的具体体现
男性更年期具体表现在以下几个方面：
1.精神心理症状
焦虑、嗜睡、近期记忆力减退，自我感觉不佳，缺乏自信和不明原因的出现恐惧、烦躁或抑郁症状。如认知功能下降、紧张、激动、易怒、孤僻、焦虑、多疑、精神委靡、心慌、抑郁、缺乏自信、注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低等。
神经舒缩症状
出汗、心悸、潮热、失眠及神经质等现象。
生理体能症状
经常出现不明原因的乏力、疲倦，自感精力和体力都大不如以前，可伴有脱发、腹型肥胖及腰背痛等症状。如失眠、皮肤萎缩、食欲缺乏、头晕、头痛、骨骼与关节疼痛等。