教育阶段：经过了阐述和自述阶段后，心理治疗师一般会开始和病人讨论缓解其症状的方法和手段。这一阶段并非是心理治疗师的普遍手法。许多医师并不会直接指导他的病人，他们认为教导是无用的。显然，他们的重点还是放在自述阶段的疏通效果上。
一个人在过往的种种才造就了今日的他。不管这些过往为何，它们都不会妨碍新的力量和新的学习模式在现在或在未来进入到你的生命。一个不会游泳的人接受了指导，就会进步。当然，总有些人就是学不会游泳，但绝大多数人还是能够学会的。
获取成熟和情绪平衡的最后一步我们尚不得知；只有通过不断的实验和纠错我们才能找到它。不过，我们还是略懂一二的；那么现在就开始运用它吧。