“如果你认识的一个人快乐,你的快乐几率会提高15%。如果你朋友的朋友,或是配偶或兄弟姐妹的朋友快乐,你快乐的几率会增加10%。”
情绪是可以相互传染的,保持好自己的心情,别让自己成了“污染源”。
今天我要学会控制情绪
有人把世界上的人分为两种:成功的人和失败的人。这两种人在本质上并没有什么区别,只是他们在日常生活中所拥有的心情不同,准确地说,是自己控制情绪的能力有所不同。
被称为“世界上最伟大的推销员”的奥格·曼狄诺有这样一篇文章,他让我们看到了控制情绪的好处:
潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花开花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不例外,情绪会时好时坏。
今天我要学会控制情绪。
这是大自然的玩笑,很少有人窥破天机。每天我醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁,今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着,由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。